BLOQUEAR EMOCIONES MENTALES Y EL DOLOR TOMA AÑOS DE ESFUERZO Y PREPARACIÓN MENTALY FISICA ATRAVES DE LAS ARTES MARCIALES,SIN EMBARGO NO ES LA ÚNICA VÍA DE ESCAPE, SIGMUND FRED CONSIDERABA QUE LO CONTRARIO DEL AMOR NO ERA EL ODIO, SINO LA INDIFERENCIA, EL AMOR Y EL ODIO SE COMPLEMENTAN SON CARAS DE LA MISMA MONEDA, DEBEMOS DEMOSTRARLES A LAS PERSONAS QUE VIVEN CARGADAS DE ENVIDIA, MENTIRAS, SUPERFICIALIDAD, DESEOS Y NEGATIVIDAD, INMADUREZ, EGOÍSMO, TERQUEDAD, DEFECTOS,,,ETC QUE NO SON AGRADABLES A NOSOTROS MEDIANTE UN PLENO CONTROL MENTAL DE LA INDIFERENCIA, ELLOS SOLO SE HACEN DAÑO A SI MISMOS Y A LOS QUE LOS RODEAN, SON LAS QUE CAUSAN DAÑO CON SU NEGATIVA PRESENCIA Y TAL VEZ SON CONSCIENTES DE ESTO. SI ESTAS EN UN LUGAR ESTRESANTE DE TRABAJO O EN UN GRUPO ESCOLAR DESAGRADABLE O UN AMBIENTE FAMILIAR DONDE LAS PERSONAS SON DE LO MAS DESCORTÉS Y MALAGRADECIDAS USTED PUEDE ESCAPAR MENTALMENTE NO FÍSICAMENTE, DE TODAS FORMAS ATRAVES DE LA MEDITACIÓN ES POSIBLE DESCONECTARSE PARCIALMENTE DE EL TIEMPO QUE NO NOS AGRADE, SIN EMBARGO TOMA AÑOS DE PRACTICA.
1.- IGNORAR A LAS PERSONAS QUE NO NOS AGRADAN MEDIANTE LA INDIFERENCIA. TOMA TIEMPO YA QUE MUCHAS PERSONAS ESTÁN PENDIENTES DE LO QUE SE DICE DE ELLAS, ES DECIR VIVEN DE LO QUE APARENTAN, SI USTED LE IMPORTA LO QUE DICEN DE USTED, LAMENTO INFORMARLE QUE TAL VEZ USTED ES PARTE DEL PROBLEMA QUE AQUEJA AL MUNDO.
2.- POR FAVOR NO DISCUTA, NI OFENDA AL QUE LE OFENDE O LE TIENE ODIO/RENCOR. ESTO ES PRECISAMENTE LO QUE EL AGRESOR ESPERA DE USTED, POR FAVOR NO SATISFAGA UN DESEO NEGATIVO DE TERCEROS.
3.- TRATE DE RODEARSE DE PERSONAS CON ENFOQUES POSITIVOS, AGRADABLES Y QUE SE VEAN SONRIENTES. USTED ATRAE LO QUE QUIERE, SI QUIERE NEGATIVIDAD ESO EXACTAMENTE ATRAERÁ SI ATRAE POSITIVIDAD ESO ES LO QUE TENDRÁ.
4.- UN IPOD O UN REPRODUCTOR DE MÚSICA PORTATIL TAMBIÉN ES BUENO PARA ESCAPAR DE LO QUE NO SE QUIERE ESCUCHAR O VER.
5.- RECUERDE LOS MOMENTOS AGRADABLES DE SU VIDA, MEDITE SOBRE ELLOS Y TRAIGALOS A LA MEMORIA, PUEDEN SER SU INFANCIA, UNAS VACACIONES EN LA PLAYA, LOS MOMENTOS CON SU PAREJA, O RECUERDOS ALEGRES, EN MI OPINIÓN EL HOMBRE ESTA HECHO PARA VIVIR EN ESTADO DE ALEGRIA, AMOR Y PAZ.
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